Волейбол

Занятия волейболом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья.Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.

Педагоги

Учитель физкультуры Бондарева Марина Ивановна

Содержание программы

Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.Перемещения, передачи мяча, подачи мяча, тактические игры, подвижные игры и эстафеты.

Цели программы

Укрепление здоровья, совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники.

Результат программы

Знать общие основы волейбола.Расширят представление о технических приемах в волейболе. Научатся правильно распределять свою физическую нагрузку. Уметь играть по упрощенным правилам игры.
Овладеть понятиями терминологии и жестикуляции.Получить навыки технической подготовки волейболиста.

Особые условия проведения

Зал: минимальные размеры 24*12м.

Материально-техническая база

Сетка волейбольная, стойки волейбольные, гимнастическая стенка,
гимнастические скамейки, гимнастические маты, скакалки, мячи набивные, мячи волейбольные.