Волейбол

Отличительными особенностями волейбола является игровая и соревновательная действия.

Соревновательное противоборство волейболистов происходит в пределах установленных правил посредством присущих только волейболу соревновательных действий – приемов игры (техники).

При этом обязательным является наличие соперника. В волейболе цель каждого фрагмента состязания состоит в том, чтобы доставить предмет состязания (мяч) в определенное место площадки соперников и не допустить этого в отношении себя. Это определяет единицу состязания – блок действий типа «защита – нападение», который включает также действия по разведке, дезинформации, конспирации и т.п.

В волейболе, как в командной спортивной игре выигрывает и проигрывает команда в целом, а не отдельные спортсмены.

Важная особенность состоит в большом количестве соревновательных действий – приемов игры. Необходимость выполнять эти приемы многократно в процессе соревновательной деятельности (в одной встрече, серии встреч) для достижения спортивного результата (выигрыша встречи, соревнования) обусловливает требование надежности, стабильности навыков и т.д. В волейболе, например, каждая ошибка отражается на результате (выигрыш или проигрыш очка).

Педагоги

Чернышев Н.А.

Содержание программы

Правила игры Теоретическое занятие.
Учебно-тренировочная игра в волейбол
Верхняя прямая передача мяча в парах.
Теоретическое занятие по правилам игры.
Совершенствовать стойку игрока в волейболе
ОРУ с мячами, передачи мяча в парах.
Верхняя передача мяча в парах, верхняя подача.
Совершенствование верхней прямой передачи.
Верхняя передача мяча в парах, верхняя подача.
Верхняя передача мяча в парах, нижняя подача.
Стойка игрока. Передвижение в стойке.
Остановка прыжком. С мячом и без мяча. Правила игры в волейбол.
Передвижение в стойке в волейболе.
Остановка прыжком. С мячом и без мяча.
Ловля и передача мяча одной и двумя руками. В парах и тройках.
Передача мяча в парах в тройках
Верхняя прямая подача.
Нижняя подача в волейболе.
Нападающий удар из 2,4,6 зоны.
Передача мяча из зон 1,5,6 в зону 3 после подачи.
Одиночное и групповое блокирование
Обучение нижнему приему волейбольного мяча
Техника нападения из задней линии.
Закрепление навыков игры волейбол
Обучение верхнему приему волейбольного мяча
Игра у верхнего края сетки.
Закрепление навыков приема мяча по одному через сетку

Цели программы

Задачи программы

Образовательные

поэтапное обучение техническим приемам игры и тактическим действиям, постепенный переход к их совершенствованию на базе роста физических и психических возможностей учащихся;
повышение игровой культуры на основе изучения правил игры в волейбол и игрового опыта
обучение практическим навыкам организации и судейства соревнований по волейболу;
Развивающие

развитие игрового мышления на основе расширения вариативности игровых приемов, взаимодействия партнеров;
развивать физические способности учащихся
Воспитательные

воспитание игровой дисциплины, самостоятельности, ответственности и инициативности в выборе и принятии решений;
формирование потребности в регулярных занятиях спортом, навыков самоконтроля, гигиенических навыков, воспитание трудолюбия, выдержки.
Воспитание волевых качеств.

Результат программы

По окончании обучения программы по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» обучающиеся

должны знать:

технику безопасности на занятиях по волейболу;
характеристику игры;
гигиенические правила занятий физическими упражнениями;
основные приёмы самоконтроля;
особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
основы рационального питания;
правила оказания первой помощи;
способы сохранения и укрепление здоровья;
основы развития познавательной сферы;
свои права и права других людей;
влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
должны уметь:

составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
заботиться о своем здоровье;
применять коммуникативные и презентационные навыки;
оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
находить выход из стрессовых ситуаций;
принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации программы по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Материально-техническая база

Спортивный зал, имеющий разметку волейбольного поля, волейбольная сетка с антеннами, стойки для в/больной сетки с регулировкой высоты, стандартного размера волейбольные мячи (12-15 штук), единая игровая волейбольная форма с соответствующими номерами.