Юный волейболист

Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению периферического зрения, ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры

Педагоги

Учитель физической культуры Королева Елена Николаевна,  имеющая высшую квалификационную категорию.

Содержание программы

В предложенной программе выделяются четыре раздела:

§ Основы знаний.

§ Общая физическая подготовка.

§ Специальная подготовка.

Примерные показатели двигательной подготовленности

В разделе «основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о собственном организме; о гигиенических требованиях; об избранном виде спорта.

В разделе «общефизической подготовки» даны упражнения, строевые команды и другие двигательные действия. Общефизическая подготовка способствует формированию общей культуры движений, развивает определенные двигательные качества.

В разделе «специальной подготовки» представлен материал по волейболу способствующий обучению техническим и тактическим приемам.

В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности занимающихся

 

Цели программы

Приобретение школьниками навыков игры в волейбол и его всестороннее физическое развитие;

способствование вовлечению учащихся в двигательную деятельность.

Результат программы

школьники смогут научиться:

соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях волейболом;
выполнять технические приёмы и тактические действия;
контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях волейболом;
играть в волейбол с соблюдением основных правил;
демонстрировать жесты волейбольного судьи;
проводить судейство по волейболу.

Особые условия проведения

Особенности набора детей- учащиеся седьмых-девятых классов с разным уровнем физической подготовленности, группа здоровья- основная подготовительная ( по заключению врача). Колличество обучающихся до 12 человек.

Материально-техническая база

Техническое обеспечение:

1.Спортивный зал

2.Волейбольные сетки

3.Настенные крепежи

4. Волейбольные мячи 12 шт

5.