«ДЗЮДО» дополнительная предпрофессиональная программа

  • (1)

В России дзюдо является одним из популярных видов спорта.

Технический арсенал дзюдо включает в себя:

- бросковую технику;

- технику удержаний;

- технику болевых приёмов.

Занятия этим видом единоборства направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе совершенствования техники, тактики и философии дзюдо.

Педагоги

Гуляев Василий Иванович, мастер спорта СССР, заслуженный тренер России,  тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.

Расписание

Группа1/2г.

понедельник, среда, пятница: с 09.00 до 10.30

группа2/2г.

понедельник, среда, пятница: с 19.30 до 21.00

группа3/3г.

вторник, четверг, суббота: с 19.30 до 21.00

Содержание программы

Образовательная программа предусматривает изучение и освоение следующих обязательных предметных и вариативных областей:

Обязательные предметные области:

• теоретические основы физической культуры и спорта;

• общая физическая подготовка;

• основы профессионального самоопределения;

• вид спорта.

Вариативные предметные области:

• различные виды спорта и подвижные игры;

• развитие творческого мышления;

• специальные навыки;

• судейская подготовка;

• спортивное и специальное оборудование.

 

 

 

Цели программы

Цель программы дзюдо – изучить себя, чтобы принести больше пользы окружающему миру.

Результат программы

Результатом освоения образовательной программы является:

В предметной области "теоретические основы физической культуры и спорта":

• знание истории развития спорта;

• формирование осознанного отношения к физкультурно-спортивной деятельности, мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

В предметной области "общая физическая подготовка":

• укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды.

В предметной области "вид спорта":

• развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости) в соответствии со спецификой избранного вида спорта.

В предметной области "специальные навыки":

• умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с обязательными для избранного вида спорта специальными навыками.

Особые условия проведения

Медицинская справка от врача.

Материально-техническая база

Спортивный зал.

Стоимость

Занятия проводятся на бесплатной основе.