Теннис

  • (2)

Программа по теннису предназначена для формирования широкого круга освоения ударов ракеткой по мячу против соперника, совершенствования основ техники удара по мячу (хватка ракетки, подача, плоский удар, удары с вращением, подрезом, над головой, с лета), повышения уровня физической и психологической подготовки воспитанника. Получение судейской практики и умение подготовиться к соревнованиям.

 

 

Педагоги

Винников Анатолий Витальевич, Винникова Елена Борисовна

Содержание программы

Теоретическая часть, ОФП, СФП, контрольные нормативы, соревнования городского, краевого и федерального уровня.

Цели программы

Формирование основ здорового образа жизни, укрепление здоровья обучающихся, научить умению принять правильное решение в сложной ситуации, судейству, изучение спортивной игры в теннис.

Результат программы

Обучающиеся игрой в теннис развивают следующие  физические качества: быстроту движений, скоростную и скоростно-силовую выносливость, прыгучесть, гибкость, координацию движений, имитацию ударов, перемещений, умение принять правильное решение. Обучение основам техники игры в теннис, двусторонней игры, изучение тактики, игре на счет.

Особые условия проведения

Программа доступна детям с основной группой здоровья

Материально-техническая база

Корт, ракетки, мячи, пушка, вышка, сетка, фишки, резина, утяжелители, станок для натяжки.