Дополнительная общеразвивающая программа по самбо

Самбо – боевой вид спорта, а также система защиты без оружия.
Самбо – относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.

 

Педагоги

Портнягина Марина Геннадьевна - тренер - преподаватель по самбо

Галан Александр Павлович - тренер - преподаватель по самбо

Содержание программы

Разделы подготовки
ОФП (Общая физическая подготовка)
СФП (специальная физическая подготовка)
ТТП (Техническо - тактическая подготовка)
Теория
Контрольные нормативы
Индивидуальная работа со спортсменами
Соревнования
Медицинское обследование
Учебно-тренировочные сборы

Цели программы

Подготовка физически крепких с гармоничным развитием физических и духовных сил спортсменов.

Результат программы

- улучшение физического развития учащихся, создание условий для развития личности;

- выявление задатков и способностей у детей, занимающихся борьбой самбо;

- привитие стойкого интереса к занятиям, профилактика асоциального поведения;

- воспитание черт спортивного характера, обеспечение эмоционального благополучия ребенка.

Особые условия проведения

Занятия этим видом единоборства направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе совершенствования техники, тактики и философии самбо.

Материально-техническая база

Спортивный зал