Предпрофессиональная программа по легкой атлетике

Программы содержит основные требования по возрасту, численному составу занимающихся, объему учебно-тренировочной работы, по технико-тактической, физической и спортивной подготовке.

Распределение времени в тематическом плане на основные разделы подготовки по годам обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами многолетней тренировки.
Из года в год повышается удельный вес нагрузок на спортивно-техническую, специальную физическую, тактическую и интегральную подготовку. Постепенно уменьшается, а затем стабилизируется объём нагрузок, направленных на ОФП.

Педагоги

Тренер-преподаватель: Федорова Лилия Владимировна, Воронина Елена Владимировна, Песцов Кирилл Витальевич 

Содержание программы

Наряду с общей и специальной физической подготовкой учебный план предусматривает и такие важные разделы, как теоретическая подготовка, контрольно-переводные испытания, участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика, восстановительные мероприятия, медицинское обследование.

Цели программы

Деятельность по Программе направлена на:
- удовлетворение индивидуальных потребностей учащихся в занятиях физической культурой и спортом;
- улучшение состояния здоровья детей и закаливание;
- улучшение физического развития;
- привлечение максимально возможного числа детей и подростков к занятиям лёгкой атлетикой, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятиям спортом и здоровому образу жизни;
- обучение основам техники лёгкой атлетики;
- воспитание морально-этических и волевых качеств, устойчивой психики, становление спортивного характера;
- поиск талантливых в спортивном отношении детей на основе морфологических критериев и двигательной одарённости.

Результат программы

Результатом освоения программы  является приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в следующих предметных областях: теории и методики физической культуры и спорта, общей и специальной физической подготовки, технико-тактической и психологической подготовки.
Образовательные, воспитательные, развивающие и оздоровительные задачи программы конкретизированы на каждом этапе подготовки.

Особые условия проведения

На отделение принимаются все дети желающие заниматься легкой атлетикой, не имеющие медицинских противопоказаний и прошедших минимальные физические испытания.
Многолетний процесс подготовки делится на этапы:
- начальной подготовки;
- учебно-тренировочный (этап спортивной специализации).

На этап начальной подготовки зачисляются дети начиная с 9 лет, желающие заниматься спортом, имеющие письменное разрешение (справку) от участкового педиатра.

Материально-техническая база

Беговые дорожки стадиона, манеж легкоатлетический, барьеры легкоатлетические, стартовые колодки, набивные мячи, штанга.