Дзюдо

Дзюдо, как ни один другой вид спорта, развивает такие многогранные качества, как координация движений, сила, скорость, скоростная и силовая выносливость, гибкость и пластика, память, аналитическое мышление, расчетливость действий. Этот вид спорта доступен для детей любого возраста. Регулярные занятия в секции благоприятно влияют на на режим дня ребенка, оказывают психотерапевтический эффект, улучшают работоспособность.

Педагоги

Иващенко Александр Александрович педагог дополнительного образования

Расписание

Продолжительность занятий от 2 до 4 академических часов 3-6 раз в неделю в зависимости от этапов подготовки.

Содержание программы

Гигиенические требования и навыки, врачебный контроль. Основы техники и тактики борьбы. Правила соревнваний. Технико-тактическая подготовка. Соревновательная подготовка. Зачётные требования.

Цели программы

Создание условий для раскрытия физического и духовного потенциала личности срествами борьбы дзюдо.

Результат программы

Укрепление здоровья и улучшение физического развития. Устойчивый интерес к занятиям дзюдо. Владение основами техники и тактики борьбы. Соревновательный опыт. Сформированность навыков личной гигиены. Дисциплинированность, укрепление силы воли и выдержки.

Особые условия проведения

Медицинские противопоказания

Материально-техническая база

Тренажерный зал, спортивный зал.

Стоимость

На бюджетной основе