ДПОП по борьбе дзюдо

  • (3)

Программа направлена на физическое и духовное совершенствование личности на основе совершенствования техники, тактики и философии дзюдо. Особое внимание направлено на воспитание личности борцов, укрепление здоровья, привитие любви к спорту, развитие и совершенствование функциональной подготовки, последовательное усложнение технико-тактических действий, и как результат повышение спортивных результатов.

 

Педагоги

Рыбалко Николай Николаевич, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории по борьбе дзюдо, мастер спорта РФ, заслуженный тренер России, эксперт высшей квалификационной категории Федерации Дзюдо России

Содержание программы

  1. Теоретическая подготовка в виде спорта;
  2. Общая физическая подготовка (развитие функциональных способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости);
  3. Специальная физическая подготовка по виду спорта направлена на развитие и совершенствование психических функций и качеств необходимых в борьбе;
  4. Технико-тактическая подготовка;
  5. Выполнение зачетных квалификационных требований;
  6. Инструкторская и судейская практика;
  7. Восстановительные мероприятия.

Цели программы

Укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие, повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей, совершенствование технико - тактического комплекса в борьбе дзюдо, рост спортивного мастерства.

Результат программы

Достижение высокого уровня физической подготовки и функциональных возможностей обучающихся, освоение и совершенствование технико-тактических действий борьбы дзюдо, повышение спортивного мастерства и формирование спортивного резерва сборной команды Приморского края

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний

Материально-техническая база

Зал дзюдо, тренажерный зал, татами, экипировка дзюдоиста - кимоно дзюдо.