Плавание

 Занятия плаванием занимают особое место в физическом воспитании и укреплении здоровья
школьников. Благоприятные условия для развития физических качеств и
возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставят плавание на одно
из первых мест в занятиях физической культурой. Сформировать полноценное
понимание основ здорового образа жизни и устойчивого интереса к занятиям
плаванием, повысить уровень общей физической подготовки детей. Включение
различных специальных упражнений, подвижных игр, разнообразных форм
занятий по плаванию в учебно-тренировочный процесс позволит разнообразить
процесс обучения, избежать схематичности, монотонности и тем самым повысить
эффективность занятий, что в дальнейшем приведет к определенным результатам.
Отличительная особенность программы в том, что на занятия приходят
дети с первого класса и привлечение их к здоровому образу жизни через занятия
плаванием, работе в коллективе, способствует формированию здорового,
гармонично развитого человека, воспитанию трудолюбия.

Педагоги

Нистратенко Т.А., Шматкова Н.Ю., Степанова И.В., Игнатенко А.Н., Рева В.К., Цывкина Ю.В. 

Содержание программы

В настоящей программе выделено 3 этапа подготовки:
стартовый этап (СОГ).

В группы стартового этапа (СОГ-1,2 спортивно-оздоровительная группа) зачисляются учащиеся начальных общеобразовательных школ, имеющие
разрешение врача. Срок освоения программы – 1 год. Возраст учащихся: 6-9 лет, без специальной подготовки. Спортивно-оздоровительные группы работают по программе группы начальной подготовки первого года обучения. Режим занятий:
СОГ – нагрузка 2-3 часа в неделю.
- базовый этап (ГНП -1, 2, группы начальной подготовки). В группы начальной подготовки переводятся обучающиеся успешно освоившие спортивно-оздоровительный этап и успешно сдавшие контрольно-переводные нормативы. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники всех способов плавания, выполнение контрольных нормативов.
Срок освоения программы – 2 года. Возраст учащихся: 7-10 лет. Режим занятий:
ГНП 1 года обучения с нагрузкой 3 часа в неделю ГНП 2 года обучения с
нагрузкой 6 часов в неделю.
- Продвинутый этап (УТГ-1, 2 учебно-тренировочные группы). Учебно-тренировочные группы
формируются из учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее 2-3
лет, выполнивших контрольные нормативы по общей физической и специальной
подготовке и имеющие 1-2 юношеский разряд.
Срок освоения программы - 8 лет.
Возраст учащихся: 9 лет и старше.
Режим занятий:
УТГ 1 года обучения с нагрузкой 9 часов в неделю
УТГ 2 года обучения с нагрузкой 12 часов в неделю
Формы занятий:
- теоретические;
- практические;
- соревновательные;
Основными формами организации деятельности учащихся являются:
- групповые;
- индивидуально-групповые;
Подтверждением успешности реализации дополнительной образовательной
программы являются следующие показатели:
- стабильный состав и сохранность контингента занимающихся;
- рост функциональных возможностей;
- успешная сдача контрольно-переводных нормативов;
- успешное выступление на соревнованиях.
По окончании каждого года обучения занимающиеся должны овладеть
теоретическими и практическими навыками, изложенными в программе.

Цели программы

Цель программы:
Создание условий, направленных на всестороннее физическое развитие
учащихся, укрепление их здоровья, повышение функциональных возможностей
организма.
Задачи:
оздоровительные:
-укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие (развитие
физических, интеллектуальных и нравственных способностей)
-формирование здорового образа жизни, привлечение обучающихся к
систематическим занятиям физической культурой и спортом;
образовательные:
-приобретение жизненно важного навыка детьми и подростками - умения
плавать;
-обучение основам техники всех способов плавания и широкому кругу
двигательных навыков;
-развитие физических качеств (аэробной выносливости, быстроты, скорости,
силовых и координационные способностей);
-выявление способных детей для продолжения обучения в группах начальной
подготовки и далее на учебно-тренировочном этапе обучения;
воспитательные:
-формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям плаванием и к
здоровому образу жизни;
-воспитание морально-этических и волевых качеств;
-содействие гармоничному развитию личности.
Отличительной особенностью данной программы является то, что она
модифицированная и адаптирована к условиям образовательного процесса
данного учреждения и предназначена для обучения детей плаванию в спортивно-оздоровительных группах (далее СОГ) и для подготовки пловцов в группах
начальной подготовки (ГНП), учебно-тренировочных группах (УТГ).

Результат программы

В конце года учащиеся сдают итоговые контрольные упражнения, которые
прилагаются к программе.
Результатом реализации программы на начальном этапе является:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков
- освоение основ техники по виду спорта плавание;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий
плаванием.
Результатом реализации программы на учебно-тренировочном этапе
является: -повышение уровня общей и специальной физической, технической,
тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на
- официальных спортивных соревнованиях по плаванию;
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
Для обеспечения этапов спортивной подготовки используется система
спортивного отбора, представляющая собой поиск и определение состава
перспективных спортсменов для достижения спортивных результатов.
Система спортивного отбора включает:
- массовый просмотр учащихся и отбор перспективных юных спортсменов
для комплектования групп начальной подготовки и учебно-тренировочных групп.

Особые условия проведения

На этап спортивно-оздоровительной подготовки допускаются все лица, желающие заниматься
спортом, достигшие возраста 6 лет и не имеющие медицинских противопоказаний
(имеющие письменное разрешение врача- это справка о состоянии здоровья).

На этап начальной подготовки переводятся обучающиеся освоившие спортивно-оздоровительный этап и успешно сдавшие контрольно-переводные нормативы.Продолжительность этапа 2 года.

Учебно-тренировочные группы формируются из здоровых и практически здоровых учащихся, проявивших способности к спортивному плаванию, прошедших необходимую подготовку не менее двух лет и выполнивших нормативы по общефизической и специальной подготовке, достигших возраста 9 лет. Продолжительность этапа 4 года. Перевод
по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.

Материально-техническая база

Для организации учебно-воспитательного процесса учреждение имеет на правах постоянного (бессрочного) пользования двухэтажное здание общей площадью 4072,2 м2. В здании находятся большой и малый бассейны общей площадью 468,2 м2; игровой зал площадью 633,7 м2; зал борьбы 98 м2; зал ОФП площадью 80 м2; тренажерный зал площадью 98 м2; тир площадью 106,4 м2; уличную спортивную площадку общей площадью 219 м2, земельный участок общей площадью 9880 кв.м.