Самбо

Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.

Программа «Самбо» рассчитана на воспитанников 5-18 лет, занимающихся спортом, в частности, самбо и предусматривает духовное и физическое воспитание детей и подростков.

 

 

Педагоги

Усов Алексей Евгеньевич, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории, мастер спорта по греко-римской борьбе.

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка.
2. Общая физическая подготовка.
3. Специальная подготовка.
4. Технико-тактическая подготовка.
5. Соревновательная подготовка.
6. Контрольные испытания.

Цели программы

Цель программы:

- привлечение детей к занятиям физической культурой и спортом и формирования у них устойчивого интереса к систематическим занятиям самбо;

- создание условий для физического воспитания личности, выявление одаренных обучающихся, получение ими начальных знаний о физической культуре и спорте, единоборствах, в частности самбо.

Достижению поставленной цели способствуют следующие задачи:

- обучающие задачи: овладение знаниями и умениями, необходимые для участия в районных, региональных соревнованиях по самбо в соответствующей весовой категории и возрастной группе. Расширение двигательного опыта за счет разнообразных общеразвивающих, физических упражнений в различных формах занятий физической культурой, овладение современными системами физических упражнений.

- воспитательные задачи: приоритетным в содержании воспитательной работы предусматриваются решения задач: коммуникативного, коллективного, физического и нравственного воспитания, гармонизация физической и духовной сфер; формирование потребностей в оптимальном физическом развитии и крепком здоровье.

- развивающие задачи: развитие познавательных, физических, нравственных способностей обучающихся путем использования их потенциальных возможностей, способствующих формированию личности воспитанника.

 

Результат программы

Привитие детям понятия о культуре здорового образа жизни. Приобщение к занятиям физической культурой и спортом. Приобретение на начальном этапе простейших умений и навыков в избранном виде спорта

Особые условия проведения

Зачисление на обучение от 5 до 18 лет. Условие - отсутствие медицинских противопоказаний. Обучение бесплатное.

Материально-техническая база

Занятия проводятся в спортивном зале, с применением спортивного инвентаря и оборудования по самбо.