ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА КУДО

Учебно-тренировочная деятельность направлена на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники ударов и защиты кудоистов, совершенствование специальной физической подготовленности, воспитание навыков соревновательной деятельности по кудо.

Педагоги

Резепкин Владимир Николаевич, тренер – преподаватель высшей квалификационной категории.

Содержание программы

Программа направлена на:

- отбор одаренных детей;

- создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;

- подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;

- организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Основными задачами реализации программы являются:

- формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;

- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;

- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности.

Каждый этап характеризуется своими средствами, методами и организацией подготовки.

 

Цели программы

Утверждение в выборе спортивной специализации бокс и овладение основами техники;
Подготовка к участию в соревнованиях;
Присвоение спортивных разрядов.

Результат программы

В результате занятий кудо обучающиеся должны:

знать правила ведения боя;
владеть техникой выполнения ударов;
знать разновидность ударов;
владеть защитами от одиночных и комбинированных ударов;
знать жесты рефери в ринге;
владеть техникой и тактикой ведения боя;
научиться выполнять комбинированные удары;
проходить итоговые испытания технической подготовленности.

Особые условия проведения

  1. Отсутствие медицинских противопоказаний;
  2. Для зачисления в группы сдача нормативов общей и специальной физической подготовки.

Материально-техническая база

  1. кимоно;
  2. шлем;
  3. капа;
  4. ракушка на пах;
  5. боксерские перчатки;
  6. перчатки для микс-файта;
  7. защита голени;
  8. лапы для отработки ударов;
  9. скакалка;
  10. татами.